Carnea procesată, asociată cu riscuri de cancer asemănătoare celor ale țigărilor. Cercetătorii solicită etichete de avertizare. Ce alimente ar trebui evitate?

By

Carnea procesată și riscurile pentru sănătate

Un grup de cercetători britanici solicită guvernului să introducă avertismente de sănătate pe produsele din carne procesată, precum baconul și șunca, după ce noi dovezi sugerează că aceste alimente pot crește riscul de cancer. Conservanții pe bază de nitriți, utilizați pentru a păstra culoarea și gustul cărnii, sunt considerați responsabili pentru zeci de mii de cazuri de cancer în ultimul deceniu.

Clasificarea carcinogenilor

Agenția Internațională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului (IARC) din cadrul Organizației Mondiale a Sănătății a clasificat carnea procesată drept carcinogen de grup 1, indicând dovezi convingătoare că poate provoca cancer, având o clasificare similară cu tutunul și azbestul.

Impactul nitriților asupra sănătății

Nitriții sunt adăugați pentru a menține carnea roz, a intensifica gustul și a preveni alterarea. Totuși, cercetătorii consideră că aceștia sunt responsabili pentru aproximativ 54.000 de cazuri de cancer colorectal în Marea Britanie în ultimul deceniu. Nitriții se transformă în nitrozamine, substanțe extrem de cancerigene care deteriorează ADN-ul. Aceste leziuni genetice pot duce la celule care se înmulțesc necontrolat, favorizând apariția tumorilor, în special la nivelul colonului.

Studii recente și reglementări

Studiile recente confirmă o asociere clară între consumul de carne procesată și riscul crescut de cancer colorectal, iar cercetări suplimentare sugerează un risc mai mare pentru cancerul de sân în rândul femeilor care consumă regulat aceste produse. Uniunea Europeană a înăsprit reglementările legate de nitriți, reducând limitele permise și încurajând utilizarea alternativelor mai sigure.

Argumente în favoarea eliminării nitriților

Producătorii de carne procesată care se opun interzicerii nitriților susțin că eliminarea acestora ar putea crește riscul de contaminare bacteriană, însă mulți oameni de știință contestă acest argument, susținând că este posibil să se producă mezeluri sigure fără nitriți datorită standardelor moderne de igienă și refrigerare. Producătorii europeni comercializează deja carne fără nitriți fără a fi raportate cazuri de toxiinfecții alimentare asociate.

Apetitul pentru reformă

Cercetătorii cer guvernului britanic să elimine treptat aditivii periculoși și să îmbunătățească etichetarea produselor, astfel încât consumatorii să poată face alegeri informate. Ei subliniază că reducerea expunerii la nitriți ar putea diminua semnificativ numărul de cazuri de cancer și presiunea asupra sistemului medical.

Concluzie

Mesajul cercetătorilor este clar: mezelurile care conțin nitriți reprezintă un risc major de cancer. Avertismentele de sănătate pe ambalaje și sprijinirea producătorilor care adoptă metode sigure de conservare ar putea salva mii de vieți.

Share